ジャムセッション三鷹
東京、東京のボルダリングジム
🧗 ボルダリング
💰 ¥1,620 利用料
ジャムセッション三鷹について
Jam Session三鷹は、三鷹駅から徒歩3分のボルダリング・クラッククライミング専門ジムです。7種類の壁に加え、24本のクラックルートを備えており、ジャミング技術を磨きたいクライマーにとって東京屈指の施設です。
営業時間・料金
⏰ 営業時間
月曜日 14:00 - 23:00
火曜日 14:00 - 23:00
水曜日 14:00 - 23:00
木曜日 14:00 - 23:00
金曜日 14:00 - 23:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00
💳 料金
利用料 ¥1,620
登録料（初回のみ） ¥1,620
クライミング施設・アメニティ
✓ 更衣室
✓ 足洗い場
✓ ショップ
✓ ロッカー
✓ キッズエリア
✓ カフェ
ボルダリングウォール
AからGまでの7つの壁がスラブから垂壁、バルジやマッシュルーム形状の攻め系オーバーハングまで全角度をカバーしています。スラブでのテクニカルなフットワークから急傾斜でのパワートレーニングまで、セッションを飽きさせません。各壁が異なる個性を持ち、様々なクライミングスタイルを全体的に鍛えられます。
クラッククライミング
Jam Sessionが真に際立つポイント——フィンガー、シンハンド、ワイドハンドの各幅が複数角度で楽しめる24本のクラックルートが用意されています。東京でこれほどのクラック専用エリアを持つジムは珍しく、アウトドアのトラッドクライミングに備えたい方やジャミング技術を習得したい方にとって必須のジムです。これだけの種類があれば、一日中クラックを登り続けても新しい挑戦が見つかります。
アクセス・おすすめの時間帯
📍 アクセス
最寄り駅
三鷹駅
徒歩3分
住所
Japan, 〒181-0012 Tokyo, Mitaka, Kamirenjaku, 2 Chome−2−5 ポリフォニー三鷹ビル 2階
📅 おすすめの訪問時間
🟢 空いている時間
平日の午前・午後
🔵 にぎやかな時間
夕方・週末
よくある質問
フィンガー、シンハンド、ワイドハンドまで、さまざまな幅と角度の24本のクラックルートがあり、東京で最も充実したクラック設備の1つです。ほとんどのボルダリングジムにはクラックが1〜2本程度しかないので、ジャミング技術を本格的に学びたい方や外岩のトラッドルートに向けたトレーニングをしたい方には最適な場所です。
1日利用は1,620円、初回のみ登録料1,620円がかかります。初回は合計3,240円、2回目以降は1,620円です。他では見つからないクラック設備を考えると、東京としてはかなりリーズナブルです。
英語対応は限定的なので、基本的な日本語フレーズや翻訳アプリがあると便利です。クライミング自体は万国共通の言語ですし、スタッフもレンタルシューズや安全の基本についてはコミュニケーションを取ってくれます。
A〜Gの7面の壁があり、スラブ、垂直、バルジやマッシュルーム型のオーバーハングなど多彩な選択肢があります。1回のセッションで異なるムーブメントスタイルに取り組めるしっかりしたバリエーションです。通常のボルダリングと充実のクラックルートを合わせれば、外岩で遭遇するほぼすべてのテクニックをトレーニングできます。
クライミングシューズやチョークバッグを販売するミニギアショップがあるので、必需品は購入できます。クラック専用のテープやグローブについては在庫を確認するか、持参するのが確実です。クラッククライミングは慣れないうちは手が痛くなりやすいので。
はい、三鷹駅から本当に徒歩3分です。三鷹駅はJR中央線にあるので、東京都心からのアクセスも良好。仕事前後にサクッとセッションを入れたい方にも便利な立地です。
更衣室、ロッカー、フットウォッシュステーションなど基本設備が揃っています。嬉しいポイントとして、カウンターエリアに無料のドリップコーヒーとクライミング関連の書籍があり、セッション間の休憩やベータの研究に最適です。じっくり数時間のプロジェクトワークにも対応できる環境です。
実はキッズ向けコースもある専用エリアがあり、本格的なクラック施設がありながらファミリーフレンドリーなジムです。とはいえ、クラックルートと多彩なボルダリング壁は、テクニックを磨きたい中級・上級クライマーにしっかり応えてくれます。
