日本全国の クライミングスポット
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人気の クライミングジム
豊富なグレード、クリエイティブなルートセッティング、フレンドリーなスタッフ — 実際のクライミングセッションで確認済み
BUNKER2
B-PUMP Ogikubo and Shop
B-PUMP TOKYO Akihabara
Base Camp Tokyo Kinshicho
BETA Climbing Gym
BOULCOM Tokyo
日本で初めて ボルダリング？
日本のボルダリングジムを訪れる海外クライマーに必要な情報
初めて訪れる時に知っておくこと
入口で外靴を脱ぎ、ロッカーを使いましょう。簡単な安全説明があります（図解付きのことが多い）。日本のクライミングジムは英語が限られていても、外国人クライマーを歓迎してくれます。
ルートの読み方とグレード
色分けされたルートで簡単にナビゲーション。ボルダリングではVグレード（V0-V10+）を使用、一部のジムでは段級グレード（初段 ≈ V8-V9）も使われます。グレード表は入口に掲示されていることが多いです。
守るべきマナー
欧米のジムより静かな環境です。大きな歓声は控えめに、音楽はヘッドフォンで。ブラシは持参がマナー。写真撮影のルールは事前に確認しましょう。
料金体系
初回：登録料（¥1,500〜2,000）+ 利用料（¥1,500〜2,500）。2回目以降は利用料のみ。シューズレンタル：¥500〜800。
英語対応の実情
カラールートシステムは日本語なしで使えます。スタッフは言葉の壁があっても親切です。クライマー同士は言語を超えてベータを共有します。翻訳アプリがあると便利です。
おすすめの時間帯
平日の夜は混雑、週末の朝は比較的空いています。繁忙期（桜シーズン、ゴールデンウィーク）は事前に確認を。多くのジムが混雑状況をオンラインで公開しています。
Climbing Japanは、毎年日本でトレーニングする日系アメリカ人クライマーのMatが執筆。各ガイドは日本語と英語の両方でダブルチェックし、情報源は更新履歴に記録しています。
よくある質問
日本のクライミングジムについて知っておきたいこと